Quel est le rôle du naturopathe ?
Le rôle du naturopathe est d’accompagner son client vers plus d’autonomie vis à vis de sa santé. Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé qui va lui fournir des conseils adaptés a ses besoins.
Pour quelles raisons aller voir un naturopathe ?
Vous pouvez aller voir un naturopathe pour qu’il vous accompagne vers un mode de vie qui respecte vos besoins. En effet le mode vie moderne (alimentation industrielle, charge mentale, écrans, stress) provoque des perturbations au niveau physiologique se répercutant sur tous les systèmes (nerveux, hormonal, digestif, immunitaire, etc.).
Comment se déroule une séance chez le naturopathe ?
La première séance chez un naturopathe dure entre 1h30 et 2h. Au cours de cet entretien je vais effectuer un bilan de vitalité en vous questionnant sur vos antécédents familiaux, votre enfance, adolescence et âge adulte, tant au niveau physique, psychique qu’émotionnel. Je vais ensuite vous questionner sur votre façon de vous alimenter, d’éliminer, sur la qualité de votre sommeil, de votre respiration, vos interactions, ainsi que votre libido et vos projets.
L’entretien est confidentiel.
Les séances suivantes durent entre 1h et 1h30. Je recommande en général entre 2 et 3 séances. Ensuite, une séance dès lors que vous suivez un changement de vie qui vous semble difficile.
Quels outils utilise le naturopathe ?
Il existe dix techniques dans la naturopathie, les trois piliers sont l’hygiène alimentaire, l’activité physique et l’équilibre psycho-émotionnelle . Les 4 éléments, l’eau avec toutes les techniques de soins par l’eau (bain chaud, bain froid, rincement nasal, etc.). L‘air avec toutes les techniques de respirations (pranayama, marche afghane, méthode Wim off , méthode Buteiko, etc.). La terre avec le contact avec la nature pour permettre une meilleure régulation de l’organisme en abaissant le taux de stress et l’inflammation avec des techniques comme la sylvothérapie. Lélément feu avec le contact avec le rayonnement lumineux à des heures adaptées afin de synthétiser la vitamine D mais aussi pour se resynchroniser sur son rythme circadien mis un mal dans nos sociétés modernes par l’excès de lumières artificielles. Deux techniques en lien avec le corps, les massages et la réflexologie (plantaire, palmaire auriculaire).
Et enfin la dernière la phytologie qui regroupe les plantes (infusions, décoctions et autres galéniques), les huiles essentielles, les fleurs de Bach et la gemmothérapie, cette dernière technique de doit pas se substituer à la régulation du terrain de la personne. Le but est de fournir une aide mais non pas de reposer tous les conseils sur cette dernière.
Avez vous des spécialités en tant que naturopathe ?
Bien sur, je me suis spécialisé dans la gestion du stress , l’accueil des émotions, l’hypersensibilité, la santé et le bien être au travail.
Avez vous d’autres caquettes en tant que naturopathe ?
Oui je suis aussi praticien Méthode 3D qui est un accompagnement holistique de l’hypersensibilité, j’ai été formé par Sophie Schlogel qui est la créatrice de cette méthode.
Je suis également éducateur sportif spécialisé dans le sport santé (Pilates, yoga), le sport sur ordonnance et la respiration.
Avez-vous des diplômes en tant que naturopathe ?
Oui je suis un naturopathe diplômé et formé à l’école Aesculape d’Aix en Provence, j’ai effectué un cursus de 1200 heures, passé des examens et rendu un mémoire de fin d’études. Je suis également membre de l’ OMNES et je suis certifié par la FENA.
Naturopathe St Victoret uniquement ?
Non pas uniquement, j’interviens sur la commune des Pennes Mirabeau ou je propose des ateliers dans la nature de marche et de respiration pour se reconnecter au vivant et apprendre à se « pauser ».
J’interviens également en entreprise ou j’effectue des ateliers et des conférences sur le thème de la santé et le bien être au travail.
A bientôt 🙏🙏🙏