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Bienvenue

Rudy Italiano


Praticien naturopathe certifié FENA et membre de L’ OMNES , formé à l’école Aesculape d’Aix en Provence.


Praticien Méthode 3D (accompagnement holistique de l’hypersensibilité), formé par Sophie Schlogel.


Éducateur sportif spécialisé dans le sport santé, le sport sur ordonnance et la respiration

Intervenant bénévole pour l’association Sports Santé Naturopathie


Spécialisé dans la  gestion du stress , l’accueil des émotions, l’hypersensibilité, la santé et le bien être au travail.


Comment se passe une séance en naturopathie ?

J’effectue un bilan de vitalité, ce bilan a pour mais d’avoir une vue d’ensemble de tout votre individu et de rechercher la cause de votre problématique.

Les thèmes majeurs retenus au cours de cet entretien seront votre histoire de vie, votre façon de vous alimenter et d’éliminer, votre sommeil, vos émotions, vos liens familiaux, amicaux et socioprofessionnels, ainsi que votre libido.

L’entretien est confidentiel

Quelle est mon approche ?

Une approche holistique, afin de prendre en compte toutes vos dimensions ( physique, psychique, émotionnelle et énergétique ) et vous donner des conseils individualisés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?

On vient me voir pour effectuer un bilan de vitalité, pour tout ce qui est rééquilibrage alimentaire et changement de mode de vie.

Je suis spécialisé dans la gestion du stress, l’accueil des émotions, l’accompagnement du Burn out et l’hypersensibilité.

Quels bénéfices pour les personnes que j’accompagne ?

S’autonomiser et reprendre en main leur santé.


Qu’est-ce que la méthode 3D ?

C’est la méthode holistique pour faire de son hypersensibilité une force.

Une méthode unique construite autour de 3 étapes fondamentales :

Découvrir – Dénouer – Déployer

Une approche pluridimensionnelle qui concilie toutes les facettes de l’être pour faire
bouger les choses de manière durable et à tous les niveaux.

Corps – Tête – Cœur

Les outils, les techniques et l’accompagnement nécessaires à une transformation
profonde, permettant l’éclosion de vos pleins talents d’hypersensible.

Ce que permet la méthode :
Mieux connaître, comprendre et apprivoiser votre hypersensibilité
Découvrir et tester la puissance d’outils concrets adaptés
Se réunifier et faire durablement l’expérience d’un apaisement du mental – de
l’émotionnel – et du corps
Renouer avec son énergie
Devenir vous-même, faire éclore vos talents
Incarner votre hypersensibilité et rayonner qui vous êtes, dans votre vie et
dans le monde.

Test :

Êtes-vous hypersensible ?

Mon enfant est-il hypersensible ?


Santé et bien-être au travail

La  loi du 2 août 2021 , qui entre progressivement en application, a pour objectif de  renforcer la prévention primaire , c’est-à-dire d’encourager le développement au sein des entreprises d’une véritable culture de la prévention en agissant le plus dans la mesure du possible, avant la survenue de problèmes de santé. 

La  naturopathie  et son approche préventive entre développée dans ce champ d’action. Hygiène alimentaire, activité physique, gestion du stress, accueil des émotions et bien plus encore !!!

Le rôle d’ éducateur de santé  du naturopathe permet d’apporter beaucoup plus d’ autonomie  et d’ indépendance  aux salaires vis à vis de leur santé, permettant une meilleure qualité de vie au travail, un mieux être et une meilleure énergie dans les équipes .

Conférence santé et bien-être au travail

Les outils dont dispose le  naturopathe  sont nombreux et permettent à chacun de se les approprier en les  individualisant  à son propre rythme et en respectant ses  besoins.

Connaitre son corps, ses forces, ses limites, respecter ses besoins et prendre conscience des besoins de chacun, telles sont les connaissances qui seront transmises aux  salariés  ainsi qu’aux  dirigeants .

La naturopathie est un  art de vivre réel , intégrer sa philosophie aux seins des entreprises permettra à celles ci de pouvoir relever les défis de notre société de demain, dans une  démarche écologique  autant sur le plan humain que vis à vis de la nature.

Questionnaire gestion du stress au travail

Atelier santé et bien être en entreprise
Municipalité des Pennes Mirabeau

Atelier marche et respiration

Tuto Marche Afghane

Atelier gestion du stress par le mouvement, le souffle et le son


A bientôt 🙏🙏🙏